Aujourd’hui, j’accompagne des sportifs qui veulent passer un cap, que ce soit en course à pied, en entraînement hybride ou en Hyrox. J’ai déjà suivi plusieurs athlètes dans cette discipline, avec une approche centrée sur la performance et la progression durable.

Même si mon activité de coach est récente, ma méthode, elle, ne l’est pas.

Cela fait maintenant plus de 4 ans que je m’entraîne comme un athlète hybride, en combinant course à pied et entraînement fonctionnel. Au fil du temps, j’ai testé différentes méthodes, structuré mes entraînements et surtout appris à comprendre comment le corps s’adapte à l’effort.

Parce que progresser, ce n’est pas simplement s’entraîner dur. C’est s’entraîner intelligemment.

J’ai passé des années à expérimenter sur moi-même, à tester différentes méthodes, à faire des erreurs et à ajuster. C’est ce qui m’a permis de construire une vision claire de ce qui fonctionne vraiment.

Je me suis aussi spécialisé dans la physiologie de l’entraînement et l’optimisation de la performance, avec une seule idée : proposer un accompagnement structuré, réfléchi et adapté à chaque profil.

L’Hyrox est une discipline exigeante, qui demande un équilibre précis entre endurance, force et mental. Ça ne s’improvise pas, et c’est là que l’accompagnement fait la différence.

Ma mission est simple : t’aider à progresser intelligemment, à structurer ton entraînement et à obtenir des résultats concrets.